आइत, अशोज ७, २०८०
जनधारणा
Advertisement
  • गृह पृष्ठ
  • समाचार
  • राजनीति
  • विश्व
  • वाणिज्य
  • स्वास्थ्य
  • विचार
  • खेलकुद
  • पर्यटन
  • विविध
    • अन्तर्वार्ता
    • साहित्य
    • मनोरञ्जन
    • सम्पादकीय
    • मौसम
    • समाज
    • वातावरण
No Result
View All Result
ई-पत्रिका
  • गृह पृष्ठ
  • समाचार
  • राजनीति
  • विश्व
  • वाणिज्य
  • स्वास्थ्य
  • विचार
  • खेलकुद
  • पर्यटन
  • विविध
    • अन्तर्वार्ता
    • साहित्य
    • मनोरञ्जन
    • सम्पादकीय
    • मौसम
    • समाज
    • वातावरण
No Result
View All Result
ई-पत्रिका
जनधारणा
Home समाचार विश्व

दिमागलाई तेज बनाउने तरिका

धारणा न्यूज by धारणा न्यूज
१ महिना अगाडि
0
दिमागलाई तेज बनाउने तरिका

डाक्टर हावर्ड टकर । उनी पछिल्लो सात दशकभन्दा बढी समयदेखि बिरामीको उपचारमा तल्लीन छन् । उनी अहिले १०१ वर्षका भए तरपनि उनले आफ्नो व्यावसायिक जीवनबाट अवकाश लिएका छैनन् । यो उमेरमा पनि उनी हरेक दिन बिहान ९ बजेदेखि बेलुका ६ बजेसम्म बिरामीको उपचार गर्छन् । उनीहरूलाई सुझाव दिन्छन् । डा. टकर एक न्युरोलोजिस्ट हुन् । हालै उनले दिमागलाई तेज बनाउने तरिकाबारे जानकारी दिए । टकर आफैँ पनि यो तरिका अपनाउँछन् ।

डेली मेलको रिपोर्ट अनुसार अमेरिकाको क्लिवल्यान्डमा जन्मिएका डाक्टर टकर डाक्टर मात्रै होइनन् । ६० वर्षको उमेरमा उनले ओहियो बार परीक्षा पास गरेका थिए । त्यसपछि उनी कानुन विद्यालयमा भर्ना भए । उनी लगातार शोध गरिरहन्छन् । विशेष गरी न्युरोलोजीबारे । यसो गरेर उनी मस्तिष्कलाई व्यस्त बनाउन चाहन्छन् । उनको सामाजिक जीवन पनि उत्कृष्ट छ । डा। टकरका अनुसार उनी र उनकी श्रीमती सारा धेरैजसो श्रीमती र साथीभाइसँग खाना खान बाहिर जान्छन् । सारा ८९ वर्षकी भइन् । उनी पनि एक मनोचिकित्सक हुन् । स्मरण रहोस्, डाक्टर टकरलाई गिनिज बुक अफ वर्ल्ड रेकर्डले सबैभन्दा वृद्ध डाक्टरको सम्मान दिएको छ ।

उपचार गर्नु जीवनको उद्देश्य

डा। टकरले आफ्नो लामो जीवनको राज साझा गर्दै सीएनबीसीसँग भने, ‘मलाई हरेक पल व्यस्त रहन मन पर्छ । मेरो कामका लागि पनि यो जरुरी छ किनभने न्युरोलोजीमा दैनिक नयाँ चिज आइरहन्छन् । यसको समीक्षा निकै आवश्यक हुन्छ । उनले भने, ‘दिनरात बिरामीको बीचमा बस्नु, उनीहरूको उपचार गराउनु मेरो उद्देश्य हो, जीवनको उद्देश्य पनि यही हो । त्यसैले काम गर्दा मजा आउँछ । ’

कोभिडको समयमा पनि उनले निकै सक्रिय भएर बिरामीको सेवा गरेको कुरा धेरैका लागि अपत्यारिलो छ । यसबारे गिनिज बुकसँग कुरा गर्दै उनले भने, ‘म जे गर्छु, त्यसमा साँच्चै मलाई प्रेम छ । कोभिडका बेला अस्पतालमा आफ्ना बिरामीको उपचार गर्न जानु पक्कै पनि सहज थिएन । एक डाक्टरको रूपमा आफ्ना बिरामीको हेरचाह गर्नु मेरो जिम्मेवारी हो ।’

किताब दिमागलाई तेज राख्ने कुन्जी

डाक्टर टकरले भने, ‘स्वस्थ जीवनका लागि सामाजिक हुन निकै महत्त्वपूर्ण छ । सामाजिक सम्पर्क बलियो भएका मानिसहरू लामो समय र स्वस्थ जीवन बाँच्छन् । दुर्भाग्यले मेरो उमेरका थुप्रै नजिकका साथी, परिवारका सदस्य र सहकर्मीको निधन भइसकेको छ । तर म भाग्यमानी छ कि मलाई अहिलेसम्म केही पनि भएको छैन ।’

‘हामी हप्तामा कम्तीमा एक पटक आफ्ना छोरी, उनका श्रीमान्, छोरा, उनकी श्रीमतीसँग डिनरमा जान्छौँ । हामी साथीभाइ र सहकर्मीसँग नयाँ रेस्टुरेन्टमा खानाको मजा लिन्छौँ । यसले मानसिक स्वास्थ्य उत्कृष्ट हुन्छ । ’

डा। टकरका अनुसार उनी एक उत्साही पाठक पनि हुन् । उनी रहस्यमय उपन्यास र जीवनी पढिरहन्छन् । उनी भन्छन्, ‘राम्रा किताब पढ्दा तपाईंको मस्तिष्क जवान रहन्छ । यो तपाईंको दिमागलाई तेज राख्ने कुन्जी हो ।’

सय वर्ष पुगिसक्दा पनि अवकाश नलिने डा। टकरले भने, ‘मेरो अहिल्यै नै अवकाशको कुनै योजना छैन । मलाई के लाग्छ भने सेवानिवृत्ति लामो उमेरको दुस्मन हो ।’

यो पनि पढ्नुहोस्

मिटरब्याजी र पीडितबीच विवाद : साहु पक्षले गरे १० जना पीडितलाई कुटपिट

मिटरब्याजी र पीडितबीच विवाद : साहु पक्षले गरे १० जना पीडितलाई कुटपिट

६ घण्टा अगाडि
आइएमई मार्फत सामाजिक सुरक्षा कोषको रकम जम्मा गर्ने सेवा सुरु

आइएमई मार्फत सामाजिक सुरक्षा कोषको रकम जम्मा गर्ने सेवा सुरु

१० घण्टा अगाडि
ShareSendScan

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

यो पनि पढ्नुहोस्

मिटरब्याजी र पीडितबीच विवाद : साहु पक्षले गरे १० जना पीडितलाई कुटपिट

मिटरब्याजी र पीडितबीच विवाद : साहु पक्षले गरे १० जना पीडितलाई कुटपिट

६ घण्टा अगाडि
आइएमई मार्फत सामाजिक सुरक्षा कोषको रकम जम्मा गर्ने सेवा सुरु

आइएमई मार्फत सामाजिक सुरक्षा कोषको रकम जम्मा गर्ने सेवा सुरु

१० घण्टा अगाडि
बिहानी पख झुल्केको घाँमको छाँयाङ्कन सम्पन्न

बिहानी पख झुल्केको घाँमको छाँयाङ्कन सम्पन्न

१० घण्टा अगाडि
पूर्वराजा शाहले भक्तपुरकाे तलेजु मन्दिरको गरे दर्शन

पूर्वराजा शाहले भक्तपुरकाे तलेजु मन्दिरको गरे दर्शन

१० घण्टा अगाडि
सेयर बजार परिसूचक नेप्से सामान्य घटेर बन्द

नेप्से परिसूचक १९.४२ अंकले घट्याे

११ घण्टा अगाडि
लेबनान र इजरायलबिचको सीमामा तनाव सुरु

लेबनान र इजरायलबिचको सीमामा तनाव सुरु

११ घण्टा अगाडि

लोकप्रिय

  • ललितपुर उद्योग वाणिज्य संघमा विश्वराज बज्राचार्य प्यानलको जित निश्चित

    ललितपुर उद्योग वाणिज्य संघमा विश्वराज बज्राचार्य प्यानलको जित निश्चित

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • बिहानी पख झुल्केको घाँमको छाँयाङ्कन सम्पन्न

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • नेपालमा बिहार आसपासको न्यून चापीय प्रभाव

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • पूर्वराजा शाहले भक्तपुरकाे तलेजु मन्दिरको गरे दर्शन

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • बीआरआईमा नेपालको सक्रिय सहभागिता रहन्छ : प्रधानमन्त्री दाहाल

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Facebook Youtube TikTok
जनधारणा

सञ्चालक : शान्ता पाण्डे
प्रधान सम्पादक : निमकान्त पाण्डे
कार्यकारी सम्पादक : प्रीति रमण
प्रवन्ध सम्पादक : राज्य लक्ष्मी शाक्य
ब्यवस्थापक : रिदेन महर्जन

सम्पर्क : 01-4336275
मोबाइल : 9851035628
कार्यालय: बल्खु हाइट, काठमाडौं

जनधारणा राष्ट्रिय साप्ताहिक

सञ्चार मन्त्रालय सूचना तथा प्रशारण बिभाग दर्ता नम्बर: १५३२/०७६/७७

ट्रेन्डिङ

अमेरिकाको “बेस्ट द् याम् ब्लुज महाेउत्वसमा” अशेषकाे उत्कृष्ट प्रर्दशन

ललितपुर उद्योग वाणिज्य संघमा विश्वराज बज्राचार्य प्यानलको जित निश्चित

‘मायालु’को निधनले सिङ्गो पार्टी मर्माहत

डलरको भाउमा नयाँ रेकर्ड कायम

शिक्षा विधेयकको विरोधमा प्रदर्शन

शिक्षकको मर्यादा तोकिनेदेखि यस्ता छन् ६ बुँदे सहमति

साइट नेविगेशन

  • गृह पृष्ठ
  • समाचार
  • राजनीति
  • विश्व
  • वाणिज्य
  • स्वास्थ्य
  • विचार
  • खेलकुद
  • पर्यटन
  • विविध
    • अन्तर्वार्ता
    • साहित्य
    • मनोरञ्जन
    • सम्पादकीय
    • मौसम
    • समाज
    • वातावरण

© २०८० जनधारणा राष्ट्रिय साप्ताहिक

No Result
View All Result
  • गृह पृष्ठ
  • समाचार
  • राजनीति
  • विश्व
  • वाणिज्य
  • स्वास्थ्य
  • विचार
  • खेलकुद
  • पर्यटन
  • विविध
    • अन्तर्वार्ता
    • साहित्य
    • मनोरञ्जन
    • सम्पादकीय
    • मौसम
    • समाज
    • वातावरण
ई-पत्रिका

© २०८० जनधारणा राष्ट्रिय साप्ताहिक

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist